Znáte-li účinná tajemství léčby cervikální osteochondrózy doma, bude možné odstranit nepříjemné příznaky a zotavit se z nemoci sami bez použití těžkých léků. Vypořádat se s problémem pomohou speciálně vybraná cvičení, tradiční medicína, kurz masážních procedur. A aby byla nemoc navždy poražena, doporučuje se všechny činnosti a způsoby aplikace dohodnout s lékařem.
Důvody rozvoje onemocnění
Porážka krční páteře může nastat pod vlivem různých faktorů. Ale často dochází k degenerativním poruchám obratlů vlivem věkových změn nebo dědičné predispozice. Proto, pokud je člověk náchylný k takovým onemocněním, měl by být více pozorný ke svému zdraví a sledovat stav krčních a hrudních oblastí. Další důvody pro rozvoj osteochondrózy krku jsou:
- chronická infekční onemocnění, při kterých se vyvíjí těžká intoxikace těla;
- sedavý způsob života;
- špatné návyky;
- podchlazení;
- těžká fyzická práce;
- nošení nepohodlných bot s vysokými podpatky;
- zranění a těžké pohmožděniny páteře;
- pravidelný stres, emoční přepětí, nedostatek spánku;
- genetická náchylnost;
- degenerativně-destruktivní poruchy, které negativně ovlivňují kostní struktury muskuloskeletálního systému;
- podvýživa, zneužívání potravin obsahujících velké množství tuků, sacharidů, barviv a karcinogenů.
Jaké příznaky vzbuzují obavy?
V počáteční fázi, zatímco disky nejsou vážně deformovány a cévy a nervová vlákna pronikající do krčních obratlů nejsou stlačeny, osoba nemá žádné stížnosti na své zdraví. Jen občas narušený bolestmi hlavy, necitlivostí v krční oblasti. Ale jak patologie postupuje, symptomy se začínají objevovat výrazněji. Pacient se obává:
- nepohodlí, ztuhlost a bolest v krku;
- záchvaty migrény, které nelze zastavit obvyklými léky proti bolesti;
- necitlivost horních končetin;
- zhoršení koordinace;
- časté závratě, nevolnost;
- porušení zrakových a sluchových funkcí;
- zhoršení paměti;
- deprese, záchvaty agrese;
- bolest na hrudi;
- problémy s prací žaludku a střev.
Léčba cervikální osteochondrózy doma
Úplně se zotavit doma a pomoci si bez předchozí konzultace s lékařem nebude fungovat. Patologie obratlů jsou komplexní poruchy, které ovlivňují fungování těla. Účinné léčby lze dosáhnout pouze integrovaným přístupem. Lidové léky jsou užitečné, ale pouze v případě, že nemoc není zahájena, a pro boj s ní nejsou potřeba těžké léky. Proto je nejprve nutná návštěva lékaře, a pokud mu to nevadí, můžete krční osteochondrózu léčit doma.
Přípravky
Taková nemoc je nutně léčena užíváním léků. Drogové metody boje jsou zaměřeny na zmírnění příznaku bolesti, pokud je nerv zanícený, zlepšení výživy měkkých tkání a uvolnění svalových křečí. Nejlepší skupiny léků, se kterými bude možné se rychleji zotavit, jsou:
- Nesteroidní protizánětlivé.Pomáhá zmírnit bolest a snížit zánět.
- kortikosteroidy.Zbavte se syndromu bolesti.
- Svalové relaxanty.Uvolněte svaly.
- Antikonvulziva.Používá se při zánětech nervových vláken.
- Lokální anestezie a zahřívání.Pomáhá zmírňovat bolesti a křeče.
Léky na cervikální osteochondrózu vybírá lékař přísně individuálně. Proto je nákup a užívání drog podle vlastního uvážení zakázán a nebezpečný.
Lidové léky
Tradiční medicína je schopna zcela vyléčit cervikální osteochondrózu, pokud je léčena doma pomocí navrhovaných receptů:
- Česnek tře.Připravte si 1 šálek oloupaných stroužků česneku, nakrájejte a zalijte 500 ml vodky. Louhujte 10 dní, před spaním sceďte a pravidelně potírejte postižená místa.
- Pleťové vody z aloe.Protáhněte velký list rostliny mlýnkem na maso, přidejte 1 lžičku. med, dát na bolavé místo, pokrytý polyethylenem nahoře a zabalený do šátku. Obklady na osteochondrózu krční páteře stojí za to dělat pravidelně, celou noc.
- Mast z koňského tuku.Hlavní surovinu změkčte, přidejte do ní půl malé lžičky medu a 4 stroužky česneku. Rozložte mast po celé oblasti límce, nahoře je nutně aplikován bavlněný obvaz.
Masáže a fyzioterapie
Chcete-li se zbavit osteochondrózy a rychle vyléčit její důsledky, pomohou masážní manipulace, které by měl dělat chiropraktik. Správná masáž uvolní svaly, zlepší krevní oběh a výživu. Důležitá pravidla masážní terapie:
- lehký dopad;
- hladkost a měkkost pohybů;
- žádná bolest nebo nepohodlí.
Pro léčbu osteochondrózy je předepsán další průběh fyzioterapeutických procedur:
- elektroforéza;
- laserový ohřev;
- magnetoterapie;
- aplikace na bázi ozoceritu;
- léčebné bahenní koupele.
Jógová gymnastika Ájurvéda
Aby byl boj s nemocí co nejúčinnější, je nutné propojit terapeutická cvičení, s jejichž pomocí se člověk v počátečních fázích zcela vyléčí. Ájurvédská gymnastická technika má dobré recenze. Cvičení vám dá příležitost:
- svalová relaxace;
- protahování obratlů;
- návrat pružnosti do páteře;
- posílení svalové a kostní tkáně;
- zlepšit výživu a prokrvení postižených oblastí.
Ale nezapomeňte, že taková specifická gymnastika musí být nejprve provedena pod kontrolou mistra, jinak mohou nesprávně provedené ásany způsobit zhoršení.Kromě jógových technik je důležité každé ráno provádět zahřívací cvičení. Není zakázáno navštěvovat fitness, bazén, provozovat lehké sporty.
Co by se nemělo dělat?
Léčba lidovými léky v kombinaci s léky, rehabilitačními cvičeními, manuální masáží a fyzioterapií bude mít pozitivní účinek. Je však důležité si uvědomit, že ne všechny metody jsou bezpečné, takže použití jakýchkoli receptů a postupů by mělo být dohodnuto s lékařem. Pokud je diagnostikována osteochondróza cervikální oblasti, je přísně zakázáno přihlásit se na kurzy masáží, akupunktury, jakéhokoli protahování páteře a apiterapii sami. Tyto na první pohled neškodné manipulace mohou výrazně poškodit lidské zdraví, proto se nedoporučuje navštěvovat procedury podle vlastního uvážení. Pouze ošetřující lékař s přihlédnutím ke zdravotnímu stavu pacienta, věku a stádiu onemocnění poradí, které metody léčby osteochondrózy nepoškodí a jsou v individuálním případě nezbytné.